riequilibrio energetico – lezioni

a seguire ogni video comprende lezioni differenti con esercizi di intensità varie, al termine dei quali vi è sempre un rilassamento guidato..buona pratica

lezione 1

lezione 2

lezione 3

lezione 4

lezione 5

lezione 6

lezione 7

lezione 8

lezione 9

lezione 10

lezione 11