Danza Espressiva

L’espressione di sé nel movimento                                Il movimento per il bambino è un bisogno, un impulso naturale, il suo essere-nel-mondo e in relazione con gli altri. Porto la danza come arte del movimento espressivo, strumento di riequilibrio…

Esercizi di riequilibrio energetico

Il corso è introduttivo a tutte le altre pratiche.   Prendiamo coscienza gradualmente della struttura del corpo attraverso esercizi di attività e passività, tensione e rilassamento, coordinazione delle singole parti e del corpo nel suo insieme, elementi ispirati alle tecniche di eutonia e rilassamento. Lo studio innovativo di Paolo Nicolini prevede…

Pilates

Il metodo Pilates è un sistema di esercizi di allungamento e tonificazione muscolare ideato da Josef Pilates nel 1920. Favorisce la flessibilità, rafforza i muscoli, distende e allinea la colonna vertebrale.  Tonifica i grandi muscoli ma in particolare agisce sui piccoli muscoli interni che aiutano a mantenere una corretta postura…

Arte Terapia

Laboratori creativi di Arte terapia. La parola composta Arte-Terapia racchiude in sé tutte quelle parole che sono relative all'espressione creativa come: il disegno, la pittura, la scrittura, la musica, la danza, la scultura, il collage, etc. I materiali utilizzati, durante una sessione, sono vari e la persona si trova quindi…